Náttúrugrundað heilsufremjan  byrjar 17. mars

Skeiðið byrjar tann 17 mars í Havn. Pláss

er fyri 8 luttakarum  og kostnaðurin er 3200 kr.

Skeiðið er hósdag kl 18.00 til 20.00 og koyrir í 8 vikur.

Náttúrugrundað heilsufremjan.

Nú várið er í hondum fara vit undur eitt nýtt, spennandi og

mennandi skeið í náttúrugrundaðari heilsufremjan. Skeiðið er ætlað teimum, ið eru áhugað at royna heilsufremjandi útilív,

har ið tú verður likamliga og mentalt stimbrað/ur við ymiskum vegleiddum venjingum:

​

• Sansavenjingar

• Andadráttsvenjingar

• Likamligar venjingar.

• Undirvísing

• Kreativar venjingar

• Gongutúrar

• Dyppa

• Bál - bálmat

​​

Náttúran gevur djúpan frið við tað at hon ikki setur krøv og á tann hátt hjálpir okkum varisliga at sleppa spenningum í likami og sál. Við hesum skeiðinum gerast vit tilvitað um at blíva meira nærverandi við náttúruna. Náttúran stimbrar okkum og vit gerast meira opin og forvitin um tað, ið er rundan um. Í felagsskapinum skapast ein sissandi nærvera, náttúrlig sambond og hugni.

Skeiðið byrjar tann 17 mars í Havn. Pláss

er fyri 8 luttakarum  og kostnaðurin er 3200 kr.

Skeiðið er hósdag kl 18.00 til 20.00 og koyrir í 8 vikur.